Потребителски вход

Запомни ме | Регистрация
Постинг
09.11.2015 07:31 - 7 причини защо да пием чай през есента
Автор: bogolubie Категория: Други   
Прочетен: 509 Коментари: 0 Гласове:
0


Постингът е бил сред най-популярни в категория в Blog.bg
 

  Източник: ThinkstockGuliver Още по темата
  • image

    5 храни, които са най-вкусни през ноември
    Преди 4 дни

  • image

    Чаят от лайка предпазва жените от ранна смърт
    22.05.2015

Тихата есен вече е при нас.

Оранжеви листа по земята, оголени дървета и смирено слънце, което само леко ни топли и напомня за лятото.

Есента е в разгара си, а след нея идва и студената зима.

Обуваме новите ботушки, слагаме ръкавиците и се сгушваме в дебелото палто, на път за работа.

Освен това обаче имаме нужда да се стоплим и отвътре.

Какво по-хубаво от един горещ ароматен чай, с който да стартира работния ден.

Освен, че чаят е първото нещо, към което посягаме, когато ни настигне настинка, през студените месеци, той ни освежава и носи наслада на сетивата ни.

Вижте защо трябва да започвате деня с чаша горещ чай през студените месеци.

imageИзточник: ThinkstockGuliver

1. Чаят може да бъде ефективно средство за превенция срещу неврологични и дегенеративни заболявания (Алцхаймер).

Полифенолите, които съдържа зеленият чай например, помагат за поддържането на частите на мозъка които регулират ученето и паметта.

2Чаят съдържа по-малко кофеин от кафето.

Напитката усилва метаболизма, успокоява болки и не вреди на съня.

3. Чаят намалява рисковете от инфаркт и инсулт. Холандски учени установили, че консумирането на две-три чаши черен чай на ден намалява до 70% риска от инфаркт, в сравнение с хора, които изобщо не пият чай.

imageИзточник: ThinkstockGuliver

4. Чаят предпазва костите. Учени сравнили какво е състоянието на костите при хора, които повече от 10 г. редовно пият чай и тези, които не консумират напитката.

Оказва се, че пиещите чай имат по-здрави кости, независимо от възрастта им, теглото или вредни навици, като пушенето.

Учените смятат, че причината е количеството антиоксиданти в чая.

5. Чаят укрепва вашата имунна защита.

imageИзточник: ThinkstockGuliver

6Редовното пиене на чай има хидратиращ ефект.

Листата на мента, липа или маточина придават ароматен мирис и вкус на водата, в която са били запарени и са добра алтернатива за хората, които не обичат да пият само вода.

7. Пиенето на чай ви придава сладка усмивка.



Тагове:   чай,   всеки ден,


Гласувай:
0



Няма коментари
Вашето мнение
За да оставите коментар, моля влезте с вашето потребителско име и парола.
Търсене

За този блог
Автор: bogolubie
Категория: Други
Прочетен: 13706986
Постинги: 14720
Коментари: 2351
Гласове: 9367
Архив
Календар
«  Март, 2024  
ПВСЧПСН
123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031