Запушените синуси  не са никак приятни. Предизвикват главоболие, затрудняват дишането, слабо чувате (защото трудно се изравнява налягането).

Въпреки това, можете да ги отпушите за 20 секунди с една лесна акупресура, без инхалация с пара (кой на +40 изобщо би искал да се покрие с кърпа върху пара), без инхалатор (който дългосрочно унищожава лигавиците). Този трик действа независимо дали става дума за запушени синуси, простуда, алергия или нещо друго.

Притиснете езика до небцето, а пръста поставете между веждите и натиснете. Задръжте така 20 секунди и синусите ще започнат да се отпушват.

Когато притиснете езика, не се целете на специално място, а по-добре притискайте цялото небце. Когато отпуснете езика, би трябвало да почувствате леко побутване в задната част на гърлото.