Потребителски вход

Запомни ме | Регистрация
Постинг
06.06.2014 22:12 - УИСКИ ПРОТИВ НЯКОИ БОЛЕСТИ
Автор: bogolubie Категория: Други   
Прочетен: 515 Коментари: 0 Гласове:
0

Последна промяна: 06.06.2014 22:14


 http://svejo.net/2895869-уиски-за-сърце-и-срещу-рак?utm_source=newsletter+weekly&utm_medium=email&utm_campaign=newsletter Уиски за сърце и срещу рак 04 април 2014 / 12:00видяно: 3830
  •  
image Уискито е популярно питие, но едва ли повечето от любителите му са наясно, че освен удоволствие, умерената му консумация може да донесе и редица ползи за здравето image

Една чаша уиски е с ниска енергийна стойност и добавя само 65 калории към дневния ви прием. Уискито не съдържа никакви мазнини и холестерол. 

Разбира се, благотворните ефекти се проявяват само, ако се консумира в умерени количества.

Уискито засилва съпротивителните сили на организма срещу рака

Уискито е богато на анти-оксиданти, които помагат за ограничаване на растежа на раковите клетки. То съдържа елагова киселина (ellagic acid), която е силен естествен анти-оксидант. Тя има свойството да ограничава взаимодействието на ДНК-то с някои канцерогенни вещества като нитрозамини и полициклични ароматни хидрокарбони.

Уискито предпазва от настинки и грип

Има данни за благоприятно въздействие на уискито при алергии и настинка. Помага и при болки в гърлото, ако се консумира заедно с гореща вода и лимон. Прпоръчително е да е в малки количества.

Уискито има благоприятен ефект върху сърдечния мускул. Предпазва от кръвосъсирване и запушване на артериите и така намалява рисковете от инфаркт. Понеже е богато на анти-оксиданти, уискито ограничава окисляването на липопротеините в кръвта, а от там и сърдечните заболявания. То увеличава количеството на добрия холестерол в тялото и намалява мастното съдържание в артериите.

Уискито помага в поддържането на телесното тегло

Уискито в умерени количества може да бъде полезно за хора с наднормено тегло. Има ниско калорийно съдържание и не съдържа мазнини. Подпомага храносмилането и овладяването на апетита и преяждането.

Други ползи за здравето от консумацията на уиски:

  • Подобрява паметта – уискито повишава ефективността на мозъчната дейност дори в напреднала възраст. Подпомага ограничаването на някои болести като деменцията и Алцхаймер. Етанолът поддържа активността и правилното функциониране на невроните в мозъка.
  • Намалява стреса и безпокойството. 1 или 2 порции уиски са препоръчителни за отпускане на нервното напрежение.
  • Подобрява съня. То отпуска нервите и има слаб седативен ефект, което подпомага заспиването.
  • Спомага за удължаването на продължителността на живота. Умерената консумация на уиски подобрява продължителността на живота и здарвето като цяло. Разнообразните анти-оксиданти повишават съпротивителните сили срещу различни болести и признаците на стареенето.

Източник: frognews.bg



Прочети още: Уиски за сърце и срещу рак http://kulinaria.bg/articles/uiski-za-sartse-i-sreshtu-rak#ixzz33t6gGng4


Тагове:   уиски,   за здраве,


Гласувай:
0
0



Няма коментари
Вашето мнение
За да оставите коментар, моля влезте с вашето потребителско име и парола.
Търсене

За този блог
Автор: bogolubie
Категория: Други
Прочетен: 11536952
Постинги: 14718
Коментари: 2344
Гласове: 9288
Архив
Календар
«  Септември, 2020  
ПВСЧПСН
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930